Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
136.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3253 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 81.50g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Колбаса Докторская. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Рис Вареный, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Тушеные Овощи, Кетчуп, Свинина Тушеная, Салат. Snacks/Other: Виски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|