Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 67.30g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Чай, Пастила со Вкусом Киви. Lunch: Чай, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Чай, Arla Сыр Натура Light, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Творожок Киви-Банан, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Иван-Чай (Babushka's Ferma). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|