Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 126.27g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Гематоген, Фисташки, Приготовленный Яичный Желток, Желтый Сладкий Перец, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Зеленое Яблоко, Зубатка. Dinner: Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Тёма Пюре из Телятины, Тёма Пюре из Телятины. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolsisxx's Weight History
|