昨天減肥第一天 剛好我的好朋友來訪 努力克制的完成了第一天沒破功 因為好的開始很重要啊~(握拳) 但是 今早抱寶寶頭好暈啊😓 搞定寶寶後 快速餵自己吃早餐 不過看到今天早上的體重有掉 覺得有點開心 繼續加油💪💪
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59.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2623 kcal
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Fat: 78.71g | Prot: 104.92g | Carbs: 373.45g.
Breakfast: 麵包, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, 中華 中華超嫩豆腐, 水煮蛋, 維力 真爽麻辣鍋豬肉風味麵. Lunch: 原萃 日式綠茶, 油飯. Dinner: 全家 香菇雞燉湯, 火龍果, 福樂 無加糖優酪乳. Snacks/Other: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Michelle ~⚜'s Weight History
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