Michelle ~⚜'s Journal, 17 Aug 18

昨天減肥第一天
剛好我的好朋友來訪
努力克制的完成了第一天沒破功
因為好的開始很重要啊～（握拳）
但是
今早抱寶寶頭好暈啊😓
搞定寶寶後
快速餵自己吃早餐
不過看到今天早上的體重有掉
覺得有點開心
繼續加油💪💪

59.7 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2623 kcal

Fat: 78.71g | Prot: 104.92g | Carbs: 373.45g.   Breakfast: 麵包, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, 中華 中華超嫩豆腐, 水煮蛋, 維力 真爽麻辣鍋豬肉風味麵. Lunch: 原萃 日式綠茶, 油飯. Dinner: 全家 香菇雞燉湯, 火龍果, 福樂 無加糖優酪乳. Snacks/Other: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一. more...

1454 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...