Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 64.95g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Мистраль Рис Жасмин, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мороженое Пломбир, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|