Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 99.33g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи, Борщ. Dinner: Сабвей Индейка и Ветчина. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан, RIOBA Горький Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|