Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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106.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 73.28g | Prot: 53.49g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Migros Bio Nektarine, Blévita Thymian-Meersalz. Dinner: Französisches Salatdressing, Chicoree, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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