buddhamama's Journal, 16 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
112.6 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 36 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2018:
3300 kcal Fat: 173.42g | Prot: 124.04g | Carbs: 304.42g.   Breakfast: Aldi Milch 3,5%, Gletscherkrone Trauben Nuss Müsli. Lunch: Zucker, Aldi Milch 3,5%, Aldi Haferflocken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sonnenblumenöl, Aldi Fischstäbchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knorr Burger Sauce, REWE Tortilla Wraps Weizen. Dinner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Rinderhackfleisch, Gouda, Tomaten, Knorr Burger Sauce, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Snacks/Other: Grandessa Cookie Double Trouble, Manner Original Neapolitaner, Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Scholetta Mints, MAOAM Kracher. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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