Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 76.13g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Арбуз. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Балтком Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|