Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 74.44g | Prot: 81.51g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Bolo de Fubá, Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeitonas Verdes, Uvas-Passas (sem Sementes), Ervilhas (Congelado), Sadia Frango a Passarinho. Dinner: Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco, Arroz Branco, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Tradicional. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Jomar Stabili's Weight History
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