Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 50.60g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Snacks/Other: Просто Мёд, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|