Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 59.91g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: 다노샵 다노바, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 아몬드, 매일 바이오 플레인 오리지널, 아오리사과, 신라명과 처음만나는 진짜 식빵. Dinner: 파프리카, 오이 (껍질 포함), better me 허브 닭가슴살, 밤호박, 꿀, 페스토 소스. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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