Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 126.93g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Печёная Фасоль , Перепелиное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 10%, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Снежок Термостатный 3,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|