Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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72.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2275 kcal
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Fat: 73.14g | Prot: 112.80g | Carbs: 289.15g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Danone Straggisto 0% Vaniglia. Lunch: Caffè Zuccherato, Fichi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Barilla Pasta. Dinner: Banana, Fiorucci Petto di Tacchino Semprefresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Self Omninutrition Proti Snack, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Oreo Gelato con Pezzi di Oreo (65Gr.), Sigel Gran Cono Panna (80Gr. X 6), Saiwa Cipster, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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