Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 95.92g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Сливы, Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Избенка Козье Молоко, Фаршированный Перец. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Избенка Козье Молоко, Фишка Сухарики с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Колибри Мороженое Джокер, Арбуз, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|