Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 19.40g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Капучино. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|