Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 139.52g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Банан, Кабачки Жареные, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|