Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 55.49g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Мегамарт Печенье Снежок, Bud Пиво Светлое, Бабаевский Шоколад Горький, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Снежок, Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|