Eu não controlei muito minhas vontades e esse é o resultado.
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75.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1852 kcal
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Fat: 55.88g | Prot: 105.77g | Carbs: 230.42g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar, Muffato Bolo Prestigio. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Feijão. Snacks/Other: Pastel de Queijo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Italac Leite Integral, Kobber Granola De Cereais. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Artenians's Weight History
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