Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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99.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 81.99g | Prot: 158.47g | Carbs: 100.38g.
Lunch: Carrefour Maasdam, Pastèque, Concombre (Pelé), Isla Mondial Blanc de Poulet, Olives Vertes, Pêches. Dinner: Blanc de Poulet, Pamplemousse, Florette Batavia, Carottes. Snacks/Other: Carrefour Chocolat Noir 80%, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Nutella Nutella, Café Expresso, Pancakes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
WaOuuuuuuuuu c’est génial continue comme ça 😅🙈
17 Aug 18 by member: Umm Minette
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Tu veux pas m’aider à maigrir stp
17 Aug 18 by member: Umm Minette
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Pourquoi ? Tu veux perdre du poids ? Si tu veux, passes à la maison et je t’explique le programme.
17 Aug 18 by member: Suabuza
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Oui je veux perdre 5kg mais continuer à manger mon Nutella et mes gâteaux
18 Aug 18 by member: Umm Minette
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