Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 105.41g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Слойка с Вишней. Lunch: Свиная Отбивная, Карбонат, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|