|
Немного измерений своих объемов (моя попа бегемота всегда этого боялась)
Рост: 165 см
Вес: 75,1 кг
Обхват груди: 94,0 см
Обхват талии: 77,0 см
Обхват бёдер: 114,5 см
Обхват руки: 31,0 см
Обхват запястья: 15,7 см
Обхват бедра: 67,0 см
Обхват икры: 41,0 см
Обхват голени: 26,0 см
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 59.30g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Масло Подсолнечное, Агуша Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Чеснок, Гречка, Зеленый Лук, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: SPAR Суши Ассорти. more...
|
steady weight
|