Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 113.88g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Гарнец Крахмал Картофельный, Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Русское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Печёная Фасоль , Перепелиное Яйцо. Dinner: Избенка Снежок Термостатный 3,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|