Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 81.30g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Кофе, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Lunch: Аджика, Лук, Помидоры, Окей Перец Печеный, Говядина Отварная, Картошка Печеная. Dinner: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой". Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сливы, Инжир, Пеко Рахат-Лукум, Lindt Горький Шоколад 85%, Дыня, Aptonia BCAA. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|