Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 43.55g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Косичка, Ратибор Варенье Смородиновое, Тёма Биотворог Классический. Snacks/Other: Фейхоа, Чай, Чай, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|