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On profite de l'été et des produits frais pour manger plus light
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78.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 35.88g | Prot: 50.60g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, pain sandwich nature mannapain, Café Expresso, Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Endive, Pain Blanc, Pain Grillé, Jambon de Dinde, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Biscotte, Rustica Sauce Crudités Nature Légère. Dinner: Leader Price Choux-Fleurs En Fleurettes, Auchan Yaourt 0%, Bridelight Beurre Allégé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Narvik Pain Grillé, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Heudebert Biscottes. Snacks/Other: Pomme Golden, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Café Expresso, Thé sans Sucre. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Recon004's Weight History
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