Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 101.48g | Carbs: 251.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Кедровые Орехи, Грейпфрут, Банан, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Кофе с Молоком 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Кофе с Молоком 2.5%, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Dinner: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком 2.5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог 0,1%, Банан, Красные Помидоры, Минтай, Кофе с Молоком 1.5%, Апельсин, Кофе с Молоком 1.5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|