Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 111.68g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Роллы Филадельфия, Сырники Домашние. Dinner: Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|