Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 88.02g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Груша, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сливочное Масло, Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Избенка Козье Молоко, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дыня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|