Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
171.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 81.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 95.67g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Сервелат, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Snacks/Other: Хлеб Черный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Полет Пряники Имбирные, Чай с Сахаром, Сервелат, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|