Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 101.00g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Dardanel Mezgit Schnitzel, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Bahçıvan Çeçil Peyniri, Fulya Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Mantar. Dinner: Fulya Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Snacks/Other: İncir, Sütaş Light Yoğurt, Amigo Lüks Karışım. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulbolpaca's Weight History
|