Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 50.43g | Carbs: 272.23g.
Breakfast: Чай, Пастила со Вкусом Киви, Чай, Пахлава (Кипр). Lunch: Помидоры, Фландерр Горбуша Филе без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречневый Суп. Snacks/Other: Бургер Кинг Клубничный Шейк, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|