Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 87.98g | Carbs: 15.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Курица Вареная. Dinner: Tirolez Сыр Горгонзола, Сыр Бри, Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Орехи. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|