Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 69.87g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Семена Льна, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлеб Бородино Продсиб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Славница Колбаса Докторская, Золотая Долина Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|