Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
107 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 101.23g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Гречка Вареная. Snacks/Other: Винегрет, Семга, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария 94's Weight History
|