Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 49.27g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Смак Хлеб Грация, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Запеканка 10, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|