Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 43.56g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|