Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
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58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 25.93g | Prot: 84.57g | Carbs: 206.28g.
Breakfast: Italiamo Piadina, Lemonsoda Lemonsoda, Vodka, Negroni. Lunch: Porridge Prozis. Dinner: Vital Gallette di Mais, Vital Gallette di Riso, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Orogel Contorno Leggerezza, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mila Skyr Mirtillo Nero. Snacks/Other: Vital Gallette di Riso, Max Protein Bombitos Flup , Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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