Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 49.77g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_rose1's Weight History
|