Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 73.82g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Лунское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Картофельное Пюре, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Enerwood Морс Черника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|