Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 36.50g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Овсянка, Schogetten Stracciatella, Малина. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сильпо Чиабатта с Сыром . Dinner: Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сыр Российский, Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Мармелад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|