Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 39.67g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Курица Вареная, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSafronova's Weight History
|