Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 85.35g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Лук, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Bombbar Cheesecake Bombbar, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Шампиньоны, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Шампиньоны, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|