Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 45.27g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Малосольные, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Лепешка, Лакомка Мороженое, Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|