|
Я в полной жопе(((
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 89.73g | Carbs: 332.63g.
Breakfast: Интелл Финики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Лаваш, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Сыр Российский, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Лаваш, Приготовленные Грибы, Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Дыня, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
13 Aug 18 by member: Анечкa
|
Анечка, да, только бы выйти из зажора👹
14 Aug 18 by member: okssana_r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|