Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 90.23g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Вологодское Молоко, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Глобус Семга на Пару, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Pepsi Adrenaline Rush. Dinner: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Бахетле Салат Овощной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|