Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 44.22g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром, Чай, Twix Mini, Чай, Ikea Пончик. Lunch: Утреница Печенье Овсяное, Карась Жареный. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Слобода Майонез, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Лук, Нектарин, Карась Жареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonyaisasha04's Weight History
|