Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 58.29g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб. Lunch: Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Фисташки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Волков Сосиски с Сыром , Красные Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Виктория Курица Варено-Копченая , Арбуз, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|