Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 44.31g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Эко Лавка Козинак из Кунжута на Фруктозе , Буренка Сливки 10% , Navitas Кокосовый Сахар, Raw Cashews Cacao Hazelnut Plums Cakes. Lunch: Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Круассан, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Редис. Dinner: President Сметана 20%, PB2 Powdered Peanut Butter, Красные Помидоры, Баклажан, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Яготинский Сыр для Детей, Сыр Пармезан (Твердый), Vega Land Сейтан по-Китайски. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатский без Сахара , Сливы, PB2 Powdered Peanut Butter, Абрикос, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Bathing - 8 minutes, Washing Dishes - 11 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 22 minutes, Resting - 16 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djayaa22's Weight History
|