Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 93.37g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Чай с Молоком, Суп Грибной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Стерлядь. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, La Pina Арахисовая Паста, Просто Молоко Корт 18%, Чай с Молоком, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бонита's Weight History
|